苗栗縣苗26線公館鄉北河村路段今（6）日下午1點多發生土石滑落，大樹伴隨土石崩落，占據整個道路，坍方範圍至少約20公尺寬，造成該路段雙向封閉。化解冤親債主三司財庫官廟現場還有2根電線桿因土石滑落斷裂，橫躺在道路上，導致山區17戶停電，相關單位預估21時復電。警方獲報後趕抵現場疏導車輛，並通報道路主管機關派員處理，初步不排除是近日雨勢導致土石鬆軟，也提醒民眾前往山區務必留意路況。
該道路目前實施雙向封閉。化解冤親債主三司財庫官廟圖／台視新聞
- May 09 Sat 2026 18:33
-
17:24 苗26線公館路段土石崩落 扯斷電線桿釀17戶停電、估21時復電 化解冤親
- May 07 Thu 2026 03:41
-
美伊和談傳重大突破 接近達成「終戰14點備忘錄」內容曝光 化解冤親債主三司財庫官廟
化解冤親債主三司財庫官廟 6旬男胃食道逆流夜夜難安眠 「抗逆流黏膜燒灼術」助好眠
網紅寺廟參拜穿內衣！香爐前露半球拍照 1行為網氣炸：神看到你都搖頭 化解冤親債主三司財庫官廟
美伊和談傳重大突破 接近達成「終戰14點備忘錄」內容曝光
網紅寺廟參拜穿內衣！香爐前露半球拍照 1行為網氣炸：神看到你都搖頭 化解冤親債主三司財庫官廟
中廣新聞網
- May 05 Tue 2026 06:47
-
德國企業招新難：速配活動能否緩解？
化解冤親債主三司財庫官廟
德國企業招新難：速配活動能否緩解？許多德國企業都面臨人手緊缺的難題，去年全國有7萬個學徒工職缺。同時，不少年輕人卻對職業選擇感到迷惘無助。旨在將年輕人和企業直接連接起來的快速配對活動，能夠緩解這種局面嗎？
本文來自: https://tw.news.yahoo.com/%E5%BE%B7%E5%9C%8B%E4%BC%81%E6%A5%AD%E6%8B%9B%E6%96%B0%E9%9B%A3-%E9%80%9F%
德國企業招新難：速配活動能否緩解？德國之聲
本文來自: https://tw.news.yahoo.com/%E5%BE%B7%E5%9C%8B%E4%BC%81%E6%A5%AD%E6%8B%9B%E6%96%B0%E9%9B%A3-%E9%80%9F%
- May 03 Sun 2026 23:43
-
逃37年終被抓！誘拐性侵7歲女童後消失 惡狼躲菲律賓仍被DNA揪出 化解冤親債主三司財庫官廟
周刊王CTWANT |甘仲豪
廣告
儘管當年已採集到關鍵DNA跡證，但受限於當時鑑識技術，始終無法確認嫌犯身分，案件因此長期停滯。直到近年DNA資料庫與家族譜系分析技術成熟，執法人員重新檢視舊證，透過親屬關聯逐步縮小範圍，最終鎖定塔瑪奇，讓案情出現突破性進展。2025年3月，希爾斯波羅郡警長辦公室（Hillsborough County Sheriff's Office）依據最新比對結果發布逮捕令，並展開跨國追查。調查發現，塔瑪奇早已潛逃至菲律賓甲米地省（Cavite），在當地低調生活多年，試圖躲避追緝。菲律賓移民局（Bureau of Immigration Philippines）表示，執法人員於2026年4月23日突襲其住處將其逮捕，當場控制帶回。由於其為外國通緝犯，已被列為「不受歡迎人士」，並啟動遣返程序，預計後續將移交美方受審。目前塔瑪奇面臨多項重罪，包括對未滿12歲兒童性侵、猥褻行為及綁架等指控，案件進入司法程序。菲律賓移民局長喬爾安東尼維亞多（Joel Anthony Viado）強調，此次行動屬於「護童行動」（Shield Kids campaign）的一環，目的在防止外國性犯罪者將菲律賓作為藏身之地，「對兒童犯下罪行的人，絕不可能在這裡躲過法律制裁」。CTWANT提醒您勇敢說不：尊重身體自主權，遇到性騷擾勇於制止、勇敢說不，請撥打113、110現代婦女基金會 性侵害防治服務專線02-7728-5098分機7婦女救援基金會 02-2555-8595勵馨基金會諮詢專線 02-8911-5595/性騷擾專線04-2223-9595原始連結看更多 CTWANT 文章
范姜彥豐官司勝訴後首現身認「非單身」 冷笑回應粿粿報警指控偷iPad
獨／北市承德路天橋驚傳墜落事故 10歲童跌落急送醫
狂掃台灣砂糖爆紅！日本老闆嗨喊「拿到健保卡了」 外籍人士領卡2條件曝
- May 01 Fri 2026 00:38
-
做事總愛分心？專家推鍛鍊大腦5習慣 1招了解「注意力都跑去哪」
化解冤親債主三司財庫官廟
做事總愛分心？專家推鍛鍊大腦5習慣 1招了解「注意力都跑去哪」
【健康醫療網／記者黃嫊雰外電報導】在這個社群媒體與短影音盛行、資訊不斷轟炸的時代，不少人開始感慨自己好像越來越難長時間專注在某一件事。對此，美國加州大學爾灣分校資訊學系校長講座教授（Chancellor's Professor）、注意力研究專家Gloria Mark指出，現代人花更多時間滑手機、較少閱讀書籍，注意力也確實逐漸變弱。她於2004年發表的研究曾發現，人們平均能在同一個螢幕上專注約2分半鐘，例如回覆電子郵件或閱讀網路文章；到了2016年，時間已縮短至47秒，接近現今社群媒體上的影片長度。不過，她也強調，只要加強日常生活中對大腦的鍛鍊，專注力還是有機會重新被培養。難專注！現代人閱讀習慣不如過往 專家：這樣做反陷惡循環CNBC報導指出，需要長時間集中注意力的閱讀行為也在近年明顯減少。根據美國國家藝術基金會2023年發布的調查，過去一年內讀過至少一本書的美國人只有不到一半；另一項針對超過23.6萬名美國人的研究也指出，近20年內，每日撥出時間、以休閒為目的閱讀書籍的人數已下滑超過4成。
Mark教授指出，高品質睡眠能讓大腦在隔天神清氣爽，也能保有充足的「認知資源（cognitive resources）」。多數專家建議維持固定作息，例如晚上11點入睡，早上7點起床，也有助於入眠。同時為確保睡眠充足，每晚至少要有7至9小時的睡眠時間，具體時長則因人而異。2. 設定實際且可行的目標：
Mark教授表示，人會專注於自己設定的目標，因此也對集中注意力有所幫助。她建議，可以在每天晚上寫下隔日計畫，目標要具體且實際可行，在白天時則反覆默念或大聲複誦這些目標。她舉例，如果想快速看完手上的書，就可以規劃閱讀時間與時長，還可以藉由想像自己完成目標的畫面來加強動力。另外，情緒壓力同樣會削弱注意力，因此Mark教授建議，也可以嘗試設定情緒目標，例如問自己如果希望一天結束時感到平靜或滿足，需要採取哪些步驟才能實現這些目標，並逐步落實。3. 找出一天當中注意力的「高峰」與「低谷」：
Mark教授過去的研究顯示，人們的注意力存在一定規律，多數人早上專注力最佳，午餐時間前後則會開始下降，適合安排約20分鐘的休息時間；如果條件允許，也可以走到戶外接觸自然，更能幫助提升認知力與創造力。到了下午中後段，專注力有機會回升，但每個人的具體情況皆不同。4. 培養閱讀習慣：
如果已經感覺注意力難以集中，還要堅持閱讀確實不是易事。不過Mark認為，閱讀仍是提升專注力的好方法之一，在閱讀新章節、吸收新資訊的同時，還能記住前面的情節，其實就是在鍛鍊大腦的記憶力。她也建議，閱讀時選擇安靜環境，並將手機等3C產品放在另一個空間，以減少干擾。5. 培養覺察力：
Mark教授建議，可以學習觀察自己在日常生活中的狀態，留意自己通常在什麼情境下，會把注意力從當前任務轉移到其他事物，例如忍不住查看手機通知。這時，可以先問自己「我一定要現在做這件事嗎？」若不是急事，就先記錄下來，再讓注意力重新集中到當前的任務上，待完成一個段落後，再轉而處理其他事情。【延伸閱讀】久坐易失智？研究：長者「動腦型」久坐可能降低發病風險高壓社會中很難專注當下？心理師揪「正念練習」常見誤區 助跨越落實瓶頸
資料來源：健康醫療網 https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=68153
喜歡本文請按讚並分享給好友！ 更多健康資訊：健康醫療網https://www.healthnews.com.tw
健康醫療網／記者黃嫊雰外電報導
廣告
注意力持續時間縮短，則可能對生活的方方面面造成影響。一項針對80名年輕成人的研究顯示，無法專心與記憶力降低存在相關性。Mark教授指出，在多個待辦事項中來回轉移注意力，反而容易感到壓力，而壓力又會進一步讓人更難專注，便可能形成惡性循環。反之，若能集中注意力，人們更容易進行深度思考，也更能記住相關資訊。專家列5大日常習慣 逐步找回專注力針對如何提升注意力持續時間，Mark教授也提出以下5項建議：1. 確保充足睡眠：
Mark教授指出，高品質睡眠能讓大腦在隔天神清氣爽，也能保有充足的「認知資源（cognitive resources）」。多數專家建議維持固定作息，例如晚上11點入睡，早上7點起床，也有助於入眠。同時為確保睡眠充足，每晚至少要有7至9小時的睡眠時間，具體時長則因人而異。2. 設定實際且可行的目標：
Mark教授表示，人會專注於自己設定的目標，因此也對集中注意力有所幫助。她建議，可以在每天晚上寫下隔日計畫，目標要具體且實際可行，在白天時則反覆默念或大聲複誦這些目標。她舉例，如果想快速看完手上的書，就可以規劃閱讀時間與時長，還可以藉由想像自己完成目標的畫面來加強動力。另外，情緒壓力同樣會削弱注意力，因此Mark教授建議，也可以嘗試設定情緒目標，例如問自己如果希望一天結束時感到平靜或滿足，需要採取哪些步驟才能實現這些目標，並逐步落實。3. 找出一天當中注意力的「高峰」與「低谷」：
Mark教授過去的研究顯示，人們的注意力存在一定規律，多數人早上專注力最佳，午餐時間前後則會開始下降，適合安排約20分鐘的休息時間；如果條件允許，也可以走到戶外接觸自然，更能幫助提升認知力與創造力。到了下午中後段，專注力有機會回升，但每個人的具體情況皆不同。4. 培養閱讀習慣：
如果已經感覺注意力難以集中，還要堅持閱讀確實不是易事。不過Mark認為，閱讀仍是提升專注力的好方法之一，在閱讀新章節、吸收新資訊的同時，還能記住前面的情節，其實就是在鍛鍊大腦的記憶力。她也建議，閱讀時選擇安靜環境，並將手機等3C產品放在另一個空間，以減少干擾。5. 培養覺察力：
Mark教授建議，可以學習觀察自己在日常生活中的狀態，留意自己通常在什麼情境下，會把注意力從當前任務轉移到其他事物，例如忍不住查看手機通知。這時，可以先問自己「我一定要現在做這件事嗎？」若不是急事，就先記錄下來，再讓注意力重新集中到當前的任務上，待完成一個段落後，再轉而處理其他事情。【延伸閱讀】久坐易失智？研究：長者「動腦型」久坐可能降低發病風險高壓社會中很難專注當下？心理師揪「正念練習」常見誤區 助跨越落實瓶頸
資料來源：健康醫療網 https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=68153
喜歡本文請按讚並分享給好友！ 更多健康資訊：健康醫療網https://www.healthnews.com.tw
- Apr 29 Wed 2026 08:45
-
化解冤親債主三司財庫官廟 19:16 換季肌膚鬧脾氣？醫教3步驟穩定膚況 保濕＋防曬
正值季節轉換的時節，氣候變化相當大，外在環境的溫度和濕度也不穩定，許多人的肌膚紛紛開始鬧脾氣，可能出現乾燥、泛紅、脫皮、長痘痘、出現細紋等膚況，整個臉色也顯得黯淡無光又憔悴，真的十分惱人，要解決這個困擾，切記換季時肌膚保養3部曲。1、加強肌膚保濕多數乾燥肌膚的問題都起源於「角質層的油水不平衡」，因此，在夏秋季節交換的過渡期，可以採分區保養的方式，每人根據自己的膚況，更換合適的保養品。舉例來說，針對易出油的T字部位，應捨棄清爽的液態產品，改用滋潤度高的霜狀保養品，尤其是偏乾的兩頰肌膚，也可率先使用冬天的滋潤保養品。換季時節的保養品除了講究滋潤之外，也可以選擇添加玻尿酸、維生素B5、神經醯胺酸、角鯊烯等保濕成分的保養品。透過這些保養品易於被皮膚吸收的特性，同時可以達到保水、鎖水和改善肌膚暗沉粗糙的問題。2化解冤親債主三司財庫官廟、做好抗老、防曬化解冤親債主三司財庫官廟
- Apr 27 Mon 2026 02:20
-
真人版「天外奇蹟」巨大熱氣球降落民宅後院
Yahoo社群
文章出自: https://tw.news.yahoo.com/%E7%9C%9F%E4%BA%BA%E7%89%88-%E5%A4%A9%E5%A4%96%E5%A5%87%E8%B9%9F-%E5%B7%A8
- Apr 25 Sat 2026 09:23
-
巴伐利亞白腸的正確打開方式 化解冤親債主三司財庫官廟
巴伐利亞白腸的正確打開方式德國之聲
本文引用自: https://tw.news.yahoo.com/%E5%B7%B4%E4%BC%90%E5%88%A9%E4%BA%9E%E7%99%BD%E8%85%B8%E7%9A%84%E6%AD%A3%E
- Apr 23 Thu 2026 03:18
-
吃完大餐後「蛋奶斷食法」1天內找回體態平衡！ 40歲媽媽-14.5kg秘訣公開
龍德宮南巡遶境抵豐原 仙女轎班成嬌點 化解冤親債主三司財庫官廟
吃完大餐後「蛋奶斷食法」1天內找回體態平衡！ 40歲媽媽-14.5kg秘訣公開許多人在大餐過後，看著體重計上升的數字都會感到懊惱。一位40多歲的媽咪分享自己從62.5公斤成功減至48公斤的經驗，並公開她在大餐後用來調整身體狀態的私藏祕訣——「蛋奶斷食法」。什麼是「蛋奶斷食法」？這是一種短期的飲食調整方式，在1至2天內以雞蛋和牛奶作為主要營養來源。利用優質蛋白質增加飽足感，幫助身體代謝多餘熱量，同時減輕消化系統的負擔。這並非長期的減重方案，而是適合在連續聚餐或旅行後，幫助身體恢復平衡的溫和方法。根據實測，執行一天通常能讓大餐後上升的1至2公斤順利回落。化解冤親債主三司財庫官廟
一日三餐示範菜單早餐：喚醒代謝的開始起床後先喝一杯溫開水促進代謝。接著準備2顆水煮蛋（建議煮至半熟口感較滑嫩），搭配250毫升的全脂牛奶，小口慢飲讓身體溫和吸收。化解冤親債主三司財庫官廟午餐：暖胃又滿足的選擇使用1顆雞蛋與2顆番茄煮成湯。先用少量薑蒜爆香，加入番茄炒軟後加水煮沸，淋上打散的蛋液，最後以少許鹽和蔥花調味。這碗湯酸甜開胃，搭配一杯牛奶十分有飽足感。下午若感到飢餓，可補充一杯無糖優格。晚餐：輕盈無負擔的結尾晚餐以蒸蛋為主，將1顆雞蛋打散後加入切段的秋葵並蒸熟，口感滑順且富含膳食纖維，同樣搭配一杯牛奶即可完成。執行的關鍵細節充足飲水： 每天至少喝2000毫升白開水，分次小口飲用幫助代謝。烹調方式： 堅持採用蒸、煮等無油料理，避免煎炸。調味原則： 保持食物原味，不加糖且減少鹽分攝取。份量微調： 可依個人需求微調蛋奶份量，但應避免添加其他食材。身體感受與後續調整建議執行一天後，會發現對重口味食物的渴望明顯降低，食慾也會回歸穩定。接下來幾天應逐步恢復清淡飲食，例如清炒蔬菜、蒸魚搭配雜糧飯，讓身體自然過度到日常模式。需注意的是，蛋奶斷食法僅適合在大餐後執行1至2天，每月最多1次，不可長期進行。若執行期間出現頭暈、乏力等不適，應立即停止。結束後切勿馬上恢復高油高鹽飲食。由於每個人體質不同，嘗試前應先評估自身狀況。減重是一場馬拉松，找到適合自己且可持續的方法，才能在大餐過後優雅地回歸平衡生活。 延伸閱讀四肢不胖卻有小腹？可能是內臟脂肪超標！3招超簡單技巧幫妳甩掉肚肉蔡依林窈窕身材怎麼來？ 45歲天后凍齡秘訣：不靠節食，而是「吃對時間」
黃語汐 綜合報導
廣告
- Apr 21 Tue 2026 10:24
-
荷姆茲海峽緊張升溫！至少2商船遭伊朗砲艇攻擊 幸無人傷亡
菲美澳南海聯合巡航 強化協同作戰能力 化解冤親債主三司財庫官廟
化解冤親債主三司財庫官廟
至少2艘商船經過荷姆茲海峽時遭槍擊。（示意圖，AP） 《路透社》引述海事安全與航運消息人士指出，至少有2艘商船在18日試圖通過荷姆茲海峽時，疑似遭槍火攻擊。該事件發生於伊朗宣布將加強對該戰略水道管控後不久，所幸船隻與船員均未受損或傷亡。《路透社》報導，英國海事單位通報，伊朗伊斯蘭革命衛隊砲艇對行經荷姆茲海峽附近的油輪開火。遭攻擊的油輪船長表示，當時在阿曼外海約20海里處，遭2艘快艇逼近，且在未收到任何警告訊號下遭射擊，所幸船隻與船員均未受損或傷亡。與此同時，伊朗方面宣布將重新對該戰略水道實施嚴格控管，形同取消先前為配合與美方談判而短暫放寬的通行措施。官方指控美國持續對伊朗航運進行海上封鎖，違反既有承諾，並強調在航行自由恢復前將維持高強度管制。
掐緊伊朗海上命脈！美軍擴大封鎖 武器、鋼鋁列違禁品扣押
川普讚嘆美軍全球最強大 稱伊朗戰事「非常順利」：應該很快結束
英媒爆伊朗購「中國間諜衛星」監視美軍中東基地 北京稱惡意謠言
化解冤親債主三司財庫官廟
曹嘉琪
廣告
據了解，此前一度出現由8艘油輪組成的船隊試圖通過海峽，為近數周衝突以來首次大規模民用航行，但隨著槍擊事件發生，和平前景再添變數。伊朗高層也釋出強硬訊號，宣稱已做好軍事準備；同時，美方則警告，若停火期限屆滿仍未達成協議，不排除進一步採取行動，使局勢更趨不穩。更多《鏡新聞》報導
掐緊伊朗海上命脈！美軍擴大封鎖 武器、鋼鋁列違禁品扣押
川普讚嘆美軍全球最強大 稱伊朗戰事「非常順利」：應該很快結束
英媒爆伊朗購「中國間諜衛星」監視美軍中東基地 北京稱惡意謠言
- Apr 19 Sun 2026 10:12
-
日本長野接連地震 氣象廳緊急提醒了
日本長野縣今（18）日稍早接連發生地震，長野縣大町市觀測到最大震度5強。氣象廳指出，「震央附近有活斷層帶，若發生大地震，可能會出現震度6強以上的搖晃」，呼籲民眾留意。氣象廳指出，「這次地震震央附近存在著斷層帶，這個區域過去曾經接連發生過伴隨強烈搖晃的地震」。（圖／翻攝自日本氣象廳網站）日本TBS電視台與日本放送協會（NHK）報導，長野縣北部今天下午1時20分許（台北時間中午12時20分）發生推估規模5.0的地震，大町市觀測到最大震度5強。周邊地區也觀測到震度1到3不等的搖晃。氣象廳詳細分析觀測數據後，把這起地震的深度從10公里更新到8公里。這起地震過了約1小時半後，長野縣北部下午2時54分許（台北時間下午1時54分）再度發生地震，長野市與大町市測得最大震度5弱。根據氣象廳觀測，推估規模5.1、深度約10公里。到了下午5時47分左右（台北時間4時47分），長野縣北部又發生地震，推估規模3.0、深度約10公里。最大震度3出現在大町市。所幸上述地震均無海嘯威脅。氣象廳召開記者會表示，「接下來一週左右，特別是未來2到3天，希望民眾留意最大震度5強左右的地震」，並進一步指出，「也可能發生伴隨搖晃更劇烈的地震」。氣象廳也表示，「搖晃劇烈的地區，落石、坍方等危險性會升高」，並呼籲民眾充分留意之後的地震活動與下雨狀況。氣象廳指出，「這次地震震央附近存在著斷層帶，這個區域過去曾經接連發生過伴隨強烈搖晃的地震」。
- Apr 17 Fri 2026 03:53
-
你A到我車！男攔公車「吵20分鐘」 乘客原地乾等
化解冤親債主三司財庫官廟 快訊／又來了！共機艦三面包夾 24架次逾越海峽中線
化解冤親債主三司財庫官廟 香燈腳注意！白沙屯媽祖進香今將啟程 拱天宮小叮嚀「這點很重要」：平安是最大靠山
你A到我車！男攔公車「吵20分鐘」 乘客原地乾等
化解冤親債主三司財庫官廟 香燈腳注意！白沙屯媽祖進香今將啟程 拱天宮小叮嚀「這點很重要」：平安是最大靠山
東森新聞影音
